自然に触れ、心が清まった休日。～大曽根店　村岡恒星のブログ～

皆様いかがお過ごしでしょうか。

最近、火曜日と水曜日の休みを利用して、自然に触れに行ってきました。

訪れたのは、岐阜県のとある川。

青々とした木々に囲まれ、鳥のさえずりや小川のせせらぎを聞きながら、

心が洗われるような感覚を味わいました。

ところで、自然に触れた後、どっと疲れが来ることはありませんか？

これは、心と体がリラックスすることで、一時的に疲労感を感じるからです。

普段の緊張やストレスが解けて、心身がリセットされる過程で感じる自然な反応です。

皆様も、ぜひ自然の中で、心を清める時間を持ってみてください。新しい発見や心の平穏が得られるはずです。

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