健康　町田店　藤本　南のブログ

ここ最近
健康意識が高まっており、
先日は子供たちと
米粉のパウンドケーキを作りました。

他にも、米粉の食パンを作ってみたり、調味料に塩麹や醤油麹を作ったり、

階段を優先するようになったり、走ったり、なんだか色々やってみてます。

かと思いきや、マクド○ルドに行ったり、お菓子もたくさん食べてしまうので、

プラスマイナスゼロか、ちょっとマイナスくらいかも知れませんが。。。

何もやらないよりはいいだろうと自分に言い聞かせています。