運動会と運動　～すみなび　町田店　藤本南のブログ～

こんにちは。

先日、子供たちの運動会がありました。

一生懸命踊ったり、走ったりしている姿を見て成長を感じて

感動しっぱなしでした。

そして、私も運動がしたくなり、久しぶりにランニングをしたら

8kmも走ってしまい、現在全身筋肉痛です。。。

日々の積み重ねが大事ですね！！