すみなび　町田店　中村 佳春

ダイエット！！

メタボの人はコロナにかかると、重症化率が高くなると聞きました。

そこで始めたのが、ダイエットです。

朝と昼は、何を食べても自由にして、晩御飯だけは

もやし、枝豆、サラダ、豆腐のみとしました。

始めてから約二週間で、５kg落とすことができました。

あと少し頑張ってトータル10kgまで頑張れればと思っています。

早くコロナが収束することを願うばかりです。