梅雨明けと酷暑

「暑い暑いっていうから余計暑く感じるんだよ。」

夏になるとよく親から言われたものですが、それでも無意識的に発してしまう程の暑さが続くこの頃。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

先日梅雨入りしたかと思ったら早くも梅雨明けの模様です。

一説では過去100年で最も暑い夏、とも言われているようですし覚悟と対策が必要になってきますね。

水分をしっかり摂る事はもちろんですが、首元や頭皮を冷やすアイテムなども併用して体から熱を放出する事も重要です。

皆様もくれぐれも体調管理にはお気を付け頂ければと思います。